Η Νέα Δίαιτα Άτκινς (The New Atkins for a New You) σχεδιάστηκε να αντανακλά μεγαλύτερη έμφαση στην υγιεινή διατροφή σε συνδυασμό με τον έλεγχο του μεγέθους της μερίδας. Οι άνθρωποι του Άτκινς ενίσχυσαν πρόσφατα το online διαιτητικό τους πρόγραμμα και βρίσκονται σε διαδικασίες για ανάπτυξης ενός διεθνούς δικτύου υπηρεσιών.
Η Νέα Δίαιτα Άτκινς διαφέρει από την αρχική εκδοχή στα παρακάτω σημεία :
• Δίνει μεγαλύτερη έμφαση σε υγιεινές τροφές.
• Τονίζει τη σημασία των υγιεινών λιπαρών.
• Είναι περισσότερο επικεντρωμένη στην διατροφή από φρέσκα λαχανικά, άπαχη πρωτεΐνη, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως.
• Πιο ευέλικτη και ελαστική ώστε να ταιριάζει και σε όσους ζούνε σε γρήγορους ρυθμούς.
• Δίνει μεγαλύτερη έμφαση στον έλεγχο της μερίδας και των θερμίδων.
• Δίνεται ιδιαίτερη σημασία στους διαβητικούς και στους χορτοφάγους.
• Τονίζει τη σημασία της άσκησης και της δραστήριας – ενεργητικής ζωής.
Τα δημοσιευμένα άρθρα έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα τον Ιατρό – Διαιτολόγο σας.