Αυτό το σχέδιο σας διδάσκει να καταναλωνετε σνακ πιο έξυπνα για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Η κατανάλωση φαγητών που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όλη την ημέρα σας βοηθά να ελέγχετε την πείνα έτσι ώστε να τρώτε λιγότερες θερμίδες και να μην τρώτε πολύ.
Τα δημοσιευμένα άρθρα έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα τον Ιατρό – Διαιτολόγο σας.